банннер

Показаны сообщения с ярлыком лень и план. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком лень и план. Показать все сообщения

среда, 23 мая 2018 г.

3 причины лени и как её победить

3 причины лени и как её победить

С точки зрения психологии лень можно трактовать с трех позиций:


1. Лень как защитная функция организма от избыточной нагрузки.
2. Лень как признак усталости организма и разума.
3. Лень как признак психического расстройства (реакция на затянувшиеся стрессовое состояние, депрессия).

В большинстве случаев, когда человек эмоционально и физически истощен, необходимо не искать способы заставлять действовать, а восстанавливать разрушенное сознание.
Единственное, что может заставить человека сдвинуться с дивана, это мотивация. Потеря мотивации – это верный признак расстройства.