С автоматическими действиями сталкивались все... Закрываем квартиру на ключ, выходим из подъезда и тут же задаемся вопросом: “А я запер(ла) дверь?”. Почему забыл(а)?
А потому что мозг, испытывая большую психическую нагрузку во время стресса, “поставил защиту” от запоминания второстепенной информации. Мозг сделал невозможным постоянный сознательный контроль над действиями...Страдаете от несчастной любви? Значит забудете про бытовые действия. Про то, что надо погладить рубашку, брюки... Про то, что их сначала не мешало бы постирать... Про то, что они вообще грязные и нужно положить их в корзину с грязным бельем, а не автоматически помещать в шкаф или вешать на спинку стула......В стрессовом состоянии навыки и привычки остаются без изменения, однако отмечаются провалы в памяти, ошибки восприятия (ошибётесь в определении размера “на глаз”, хотя будучи спокойным никогда за вами такого не наблюдалось... ошибётесь в оценке эмоционального состояния других людей по их мимике, жестам... и др.) и неадекватные реакции на неожиданные раздражители (вздрагивание, слёзы, истерический смех и т.д.).
Не пропустите: 8 советов как правильно копить деньги!
